Gesund und Fit

Trainiert werden Ausdauer, Koordination, Kraft und Flexibilität. Wir arbeiten mit verschiedenen Kleingeräten wie z.B. Theraband, Flexibar, Pezziball etc. Dehnen in Form von Faszientraining oder Yoga ist ein wichtiger Teil jeder Stunde. Interessierte oder Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen!

 TrainerInnen

Für weitere Infos wie Ort / Ansprechpartner, bitte unten bei den Trainingszeiten auf das Angebot klicken.